Ein Tag nur für dich – um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
EAT IT. DRINK IT. FEEL IT.
Ganz ehrlich? Weil ich es satt habe, dass Frauen sich für alle den Ar*** aufreißen – nur nicht für sich selbst.
Dieser Tag ist kein Workshop. Keine Therapie-Session, wo du redest und redest und am Ende trotzdem nicht weiterkommst.
Es ist eine Einladung, den Überlebensmodus gegen LEBEN zu tauschen.
Du kommst, wie du bist. Mit Blähbauch, Zweifeln, keinem Plan – egal. Und dann lassen wir deinen Körper sprechen.
Soundhealing, Breathwork, Bauchmassage.
Kein Gelaber. Nur fühlen. Nur bewegen. Nur loslassen.
Diese Tools haben mir geholfen zu heilen, als ich dachte, ich schaff’s nicht mehr. Sie haben mich wieder zu mir gebracht – stärker und klarer als je zuvor.
Wenn du bereit bist, endlich in deine Kraft einzutreten, dann komm.
Ich hol dich genau da ab, wo du gerade stehst.
Deine Tante Tina 💛
Entfessle die Kraft deines Atems und finde in Klarheit, Ruhe und neue Energie.
Lass dich von heilsamen Klängen tragen, die dein Nervensystem beruhigen und innere Blockaden sanft lösen.
Erlerne einfache Techniken, um dein Nervensystem zu entspannen, Stress abzubauen und innere Sicherheit zu stärken.
Verbinde Körper und Geist durch fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen und Achtsamkeit.
Erfahre alles über die heilende Kraft der Ernährung. Zum gesund werden und gesund bleiben.
Richte deinen inneren Kompass neu aus und öffne den Raum für Klarheit und innere Stärke.
Mit deiner Geschichte. Mit deinen Wunden, deinen Grenzen, deinem Mut.
Mit dem Chaos, das du versteckst, und der Stärke, die du selbst manchmal vergisst.
Hier musst du nichts beweisen. Nichts kontrollieren. Nichts schönreden.
Hier darfst du endlich das sein, was du viel zu lange zurückgehalten hast:
Echt. Roh. Unverfälscht. Du.
Ohne Maske. Ohne Rolle. Ohne „Alles gut“. Nur Wahrheit.
Soundhealing berührt Schichten in dir, die du nicht mehr gespürt hast. Breathwork löst das, was dein Körper viel zu lange festhalten musste. Eine Bauchmassage erreicht Räume, die tief in dir nach Entlastung gerufen haben.
Kein endloses Reden. Kein Zerdenken. Kein „Warum bin ich so?“.
Nur Körper. Nur Wahrheit. Nur das pure Gefühl, endlich wieder Zugang zu dir zu haben.
Du öffnest dich. Du erinnerst dich. Du lässt los, was dich klein gehalten hat.
Du gehst anders, als du gekommen bist. Aufrechter. Klarer und mit diesem glühenden Gefühl im Brustkorb, das sagt: „Ich bin zurück!“
Du gehst in einer Version von dir, die nicht mehr um Erlaubnis fragt. Die weiß, was sie wert ist. Die spürt, wie gut es tut, unverbogen geliebt werden zu dürfen.
Und mit einem einzigen, unaufhaltsamen Satz in dir: Mein Leben ist mein Raum. Meine Bühne. Meine Wahrheit. Und ICH bestimme Show!
Der FEEL 2 HEAL DAY ist für dich inklusive Verpflegung (glutenfrei, vegetarisch und natürlich gesund).
Ob allein oder mit deiner besten Freundin – hier ist Wachstum vorprogrammiert.
Come in. Feel free. And heal Yourself.
























Ein Ort voller Ruhe, Herzlichkeit und Wohlfühlatmosphäre.
Hier erwartet dich ein stilvolles Ambiente, leckere Küche und ein entspanntes Umfeld – perfekt, um tief abzuschalten und ganz bei dir anzukommen.
Komm in deinen schönsten, gemütlichen Klamotten.
Wähl etwas, in dem du dich wohlfühlst, dich gut bewegen kannst und das trotzdem nach dir aussieht.
Ein lässig-eleganter Wohlfühl-Look ist genau richtig.
Wenn du die Möglichkeit hast, bring dir gerne eine Wolldecke und/oder ein kleines Kissen mit – das macht einige der Sessions noch gemütlicher.
Auch warme Socken sind super, damit du es dir richtig angenehm machen kannst.
Der Rest wird gestellt.
Ja!
Im Feel-to-Heel-Day ist ein Mittagsmenü inklusive, und Getränke stehen den ganzen Tag über zur Verfügung.
Wenn du möchtest, kannst du dir zusätzlich eigene Snacks mitbringen.
Der Tag ist offiziell bis 18:00 Uhr geplant.
Nimm dir aber gerne etwas mehr Zeit nach hinten raus, damit du entspannt bleiben kannst – falls wir ein wenig überziehen oder du danach noch einen Moment für dich brauchst.
Auf jeden Fall – sehr gerne sogar!
Viele Frauen kommen alleine und treffen vor Ort auf gleichgesinnte Teilnehmerinnen, die ebenfalls spüren, dass da mehr für sie im Leben wartet.
Du wirst dich schnell wohl und verbunden fühlen – egal ob alleine oder mit deiner besten Freundin.
Ja!
Im Hotel Schützen in Rheinfelden bekommst du einen vergünstigten Seminarpreis inklusive Frühstück.
Ruf einfach im Hotel an oder schreib eine E-Mail und gib an, dass du von „Tante Tina“ kommst.
Dann wird dir automatisch der spezielle Feel-to-Heel-Preis hinterlegt.